Sollten Sie sich für eine Therapie interessieren, so lade ich Sie als erstes zu einem Kennenlerngespräch ein. In diesem Gespräch geht es vor allem darum, dass Sie einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise bekommen, und dass ich einen ersten Eindruck über Sie und ihre Lebenssituation erhalte. Danach können Sie entscheiden, ob Sie mit einer psychologischen Therapie beginnen möchten.
Meine Arbeitsweise
Wechselseitige Sympathie und Vertrauen sind wichtige Voraussetzungen, damit eine Therapie gut gelingen kann. Gelingt dies, stellt sich schon oft in den ersten Gesprächen eine psychische Erleichterung ein und erste neue Zugänge im Umgang mit bestimmten Lebenssitationen oder Belastungen können sich entwickeln. Die therapeutische Arbeitsbeziehung entwickelt sich im Austausch aus Ihren und meinen Erfahrungen, Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen.
Im Therapieverlauf werde ich Sie mit mit therapeutischen Zugängen vertraut machen, die vertiefend und kreativitätsfördernd sind (s. u.: Hypnotherapie und EGO-State-Theapie).
Ich lege großen Wert auf einen körperorientierten Therapiezugang, weil Körper und Psyche eine Einheit bilden, die sich nicht trennen lässt. Alles was wir erleben, kommt auch in unserem Körper zum Ausdruck und umgekeht beeinflussen unsere Körperhaltungen und Körperzustände unsere Psyche (=Embodiment). Über die “Sprache des Körpers” erlangen wir Zugang zu uns selbst. Aus der modernen Traumaforschung ist bekannt, dass ein Trauma im Köper gespeichert ist. Deshalb ist die Einbeziehung des Körpers in die Traumatherapie ganz wesentlich. Vielfach übersehen wir diese Signale des Körpers oder kämpfen gegen sie an. Körpersignale machen uns mit uns selbst vertraut.
Am Beginn einer Behandlung bewähren sich in der Regel wöchentliche Termine, damit sich ein Therapieprozess entwickeln kann. Später können die Zeiträume zwischen den Sitzungen mitunter auch ausgedehnt werden. Letztendlich ist die Gestaltung der Termine aber immer Teil einer gemeinsamen Absprache.
Unterhalb finden Sie eine kurze Beschreibung meiner methodischen Ausbildungsschwerpunkte:
Hypnotherapie nutzt das Wissen über die Wirkung von Trance therapeutisch, um Heilungs-, Such- und Lernprozesse zu fördern. Hypnotherapie erleichtert den Zugang zu inneren Prozessen und Gefühlen. Diese therapeutische Nutzung von Trance hat nichts mit „fremdgesteuerter Hypnose“ zu tun. Bei der therapeutischen Trance steht das Gespräch im Vordergrund. Anwendungsmgöglichkeit sind:
Psychosomatik, chronische Schmerzzustände,Schlafstörungen, Begleitbehandlung in der Onkologie, Suchtbehandlung, als mentales Training zur Vorbereitung auf wichtige Ereignisse etc.. Ausführliche Information über Hypnose und Hypnotherapie erhalten Sie unter http://www.hypno-mega.at
EGO-State-Therapie ist eine psychotherapeutische Methode, mit deren Hilfe man seine eigenen Persönlichkeitsanteile besser kennen lernt. Man kann diese Persönlichkeitsanteile auch als “Ich-Zustände” bezeichnen, die sich vor allem in der Kindheit und in der Jugend entwickeln. Sie machen uns als Person vielfältig, kreativ und anpassungsfähig an verschiedene Lebenslagen. Jeder “Ich-Zustand” bildet seine eigenen Erfahrungen und Verhaltensweisen. Diese Persönlichkeitsteile stehen in ähnlicher Weise zueinander, wie Familienmitglieder. Innerpsychische Spannungen entstehen, wenn unsere Persönlichkeitsanteile ungenügend kommunizieren, in Konflikt miteinander stehen oder sich gegenseitig nicht akzeptieren. Dann fühlen wir uns gespalten, erschöpft oder in irgend einer Weise beeinträchtigt.
Beratungs- und Behandlungswegweiser für psychologische Unterstützung:
Stefan Haslinger
Tel: 0699 1186 4852
stefan.haslinger@praxis-vorgarten.at
Krakauer Straße 14 / 202
A-1020 Wien
